하루 루틴 만들기1 인생을 바꾸는 자기계발 루틴 만들기 ⏰ 하루 1시간, 인생을 바꾸는 자기계발 루틴 만들기바쁜 일상 속에서도 “자기계발”을 놓치지 않고 싶다면, 하루에 단 1시간만 투자해보세요.직장, 학업, 가사로 가득한 하루지만 오롯이 나에게 집중하는 1시간을 만든다면, 그 작은 루틴이 큰 변화를 가져옵니다.많은 사람들은 “시간이 없어서 자기계발을 못 한다”고 말하지만, 사실 중요한 건 시간이 아니라 우선순위입니다.이 글에서는 하루 1시간 투자로 가능한 자기계발 루틴 구성법과 추천 활동들을 소개합니다.✅ 1. 하루 1시간 루틴, 왜 중요할까?성공한 사람들의 공통점 중 하나는 ‘루틴’입니다.특히 하루 중 단 1시간이라도 규칙적으로 자신을 위해 쓰는 시간이 있는 사람들은, 꾸준한 성장을 이뤄냅니다.이 1시간은 단순한 ‘자기계발’을 넘어서,자존감 회복심리적 여.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
